Диетолог Ионова назвала пользу бананов преувеличенной
Диетолог Ионова: «Это источник ничего, кроме углеводов» Врач-диетолог Лидия Ионова заявила, что польза банана для организма является весьма преувеличенной,
Фото: istockphoto.com/Jose Miguel Sanchez
Диетолог Ионова: «Это источник ничего, кроме углеводов» Врач-диетолог Лидия Ионова заявила, что польза банана для организма является весьма преувеличенной, поскольку он не содержит в себе ничего, кроме большого количества углеводов.«Это источник ничего, кроме углеводов, которых там содержится много. Банан может быть неплох для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом или язвой», — отметила в беседе с Общественной Службой Новостей Ионова.
Она добавила, что в отличие от банана те же ягоды, такие, как брусника, черника, малина, содержат очень много антиоксидантов и являются исключительно полезными.
Ранее диетолог Василиса Пономарева рассказала , как люди с помощью простого способа могут увеличить продолжительность жизни. По словам врача, в старости следует менять пищевые привычки. Например, придерживаться средиземноморской диеты, добавив в рацион рыбу, свежие фрукты и овощи, а также сократить употребление мяса. Пономарева отметила, что рацион полезно менять и в восемьдесят лет. Хорошим решением также станет отказ от курения и других пагубных привычек, заключила диетолог. Мелисса Тимофеева
Последние новости
Глава венгерского МИД Сийярто: Венгрия и Сербия не позволят Западу навязывать им свою волю
Министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, выступая на митинге в сербском Белграде, резко раскритиковал западные страны в их навязчивом стремлении навязывать другим государствам свои либеральные ценности.
Украинский генерал рассказал, как Зеленский «сливает» Залужного
Украинский генерал Кривонос: офис Зеленского занимается слежкой за главкомом ВСУ Залужным Генерал-майор ВСУ в отставке Сергей Кривонос заявил в интервью депутату Рады Гео Леросу,
Саудовская Аравия ведет переговоры о присоединении к банку БРИКС
FT: Эр-Рияд ведет переговоры о присоединении к банку БРИКС в качестве его нового члена Саудовская Аравия проводит переговоры о вступлении в Новый банк развития БРИКС в роли его нового участника,
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа