Ученые озвучили самые вредные для здоровья продукты
Учёные рассказали о пяти продуктах, регулярное употребление которых сокращает жизнь.
Учёные рассказали о пяти продуктах, регулярное употребление которых сокращает жизнь. Все они встречаются в ежедневном рационе большинства людей. При этом готовые котлеты, сосиски, колбасы, а также красное мясо занимают в этом рейтинге последние позиции. Об этом сообщает сегодня интернет-портал «Царьград» со ссылкой на журнал The Lancet.
Итак, на третьем месте по вредности — сладкие напитки (в первую очередь газировки и различные коктейли). На втором месте — трансжиры. Как правило, они в большом количестве присутствуют в магазинной выпечке и блюдах из меню заведений быстрого питания.
Первое же место по вредности для организма заняла простая поваренная соль и разного рода продукты с её высоким содержанием.
Специалисты считают, что солонку со стола лучше убрать. В идеале следует полностью отказаться и от досаливания пищи. Именно переизбыток натрия, содержащегося в соли, может стать причиной задержки жидкости в организме, появления отеков и нарушения водного баланса, повышения кровяного давления и уменьшения количества других важных элементов в организме, таких как калий, магний, кальций.
Ранее «Вести Подмосковья» рассказывали о том, как улучшить свое здоровье. Для этого нужно в том числе соблюдать водный баланс организма.
Автор: Владислав СмирновПоследние новости
Сведения в отношении ООО «ЕВРОКОНСАЛТ» подлежат включению в реестр недобросовестных поставщиков
Московское областное УФАС России рассмотрело сведения, представленные МБУ «Благоустройство Сергиев посад», в отношении ООО «ЕВРОКОНСАЛТ» для включения в РНП*.
Таможенники обнаружили 19 редких попугаев при проверке авиагруза
Опубликовано: 24 апреля 2024 11:31 В аэропорту Жуковский сотрудники Главного управления по борьбе с контрабандой ФТС России и Домодедовской таможни обнаружили 19 редких попугаев при проверке авиагруза из Киргизии.
Прокуратура Московской области направила в суд уголовное дело о мошенническом хищении объектов недвижимости
Прокуратура Московской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 55-летнего жителя Республики Башкортостан.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить