Единороссы провели час йоги для группы «Активное долголетие»
В рамках реализации партийного проекта «Старшее поколение» члены и сторонники партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» совместно с сотрудниками Спортклуба организовали и провели час йоги для группы «Активное долголетие».
В рамках реализации партийного проекта «Старшее поколение» члены и сторонники партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» совместно с сотрудниками Спортклуба организовали и провели час йоги для группы «Активное долголетие».
Йога − выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли. Независимо от возраста и веса, упражнения улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень.
На занятии тренер по йоге показала упражнения, которые хорошо снимают боль в спине, шее и коленях, нормализуют давление.
Участники тренировки открыли для себя новый вид спорта. Йога может пройти путь к здоровью и гармонии маленькими аккуратными шагами.
«Все участники тренировки, люди «серебряного возраста», познакомились с очень древней практикой для поиска целостности духовных, физических и психических практик, а главное, получили заряд бодрости и хорошего настроения», – отметила куратор проекта Раиса Степнова.
Последние новости
В Тучково прошел мастер-класс по фитнессу «Зумба»
В Тучковском доме культуры «Юбилейный» состоялся мастер-класс по фитнесу «Зумба», от балетмейстера Ирины Беловой.
Уважаемые жители и гости округа!
Впереди третий месяц зимы - проведите февраль активно и интересно! В парках муниципалитета вас ждут творческие и спортивные мастер-классы, интерактивные и театрализованные программы, экопрогулки,
В Ступино проходит акция в поддержку участников СВО "Тепло для героя"
В рамках реализации федерального партийного проекта «Старшее поколение» в городском округе Ступино проходит благотворительная акция в адрес защитников, находящихся в зоне СВО, и участников СВО,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи