Пущинцы 2 декабря смогут сдать нормы ГТО
Во Дворце спорта «Ока» состоится тестирование физической подготовленности обучающихся образовательных учреждений и взрослого трудоспособного населения,
Во Дворце спорта «Ока» состоится тестирование физической подготовленности обучающихся образовательных учреждений и взрослого трудоспособного населения, относящихся к I-XI ступеням Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошел регистрацию на сайте gto.ru и получил медицинский допуск.
2 декабря с 10:00 до 12:00 во Дворце спорта «Ока» можно сдать следующие нормативы:
- стрельба;
- плавание;
- прыжок в длину с места;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине;
- рывок гири 16 кг.
Последние новости
Горбовцев приглашают на мастер-класс «Чашечка в подарок»
8 февраля в Горбовском сельском доме культуры Рузского муниципального округа состоится мастер-класс «Чашечка в подарок».
Юным тучковцам рассказали о «Биографии автомобиля»
В Тучковской детской библиотеке продолжается цикл познавательных занятий «На чердак за чудесами».
Сотрудники ГИБДД провели профилактику среди юных пассажиров
Сотрудники отдела Госавтоинспекции по Наро-Фоминскому городскому округу провели профилактику среди юных пассажиров.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи