Сотрудники ГБУ «Новая Москва» Москомспорта поделились информационным материалом об укреплении иммунитета

Представители государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 3 октября поделились с жителями, в том числе из поселения Воскресенское, информационным материалом об укреплении иммунитета.

Представители государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 3 октября поделились с жителями, в том числе из поселения Воскресенское, информационным материалом об укреплении иммунитета.

Так, в холодное время года можно восполнить полезные свойства с помощью витамина С. Специалисты перечислили  продукты, содержащие аскорбиновую кислоту.

Например, ягоды шиповника подойдут для поддержания иммунитета. А сладкий болгарский перец полезно употреблять человеку в сыром виде.

Один стакан черной смородины содержит недельную норму витамина С.  Из нее можно делать полезные смузи.

Брюссельская капуста сохраняет при тушении аскорбиновую кислоту.  Также врачи утверждают, что необходимые компоненты для организма содержатся в белокочанной и квашеной.

Облепиха является профилактическим средством во время простудных заболеваний, поэтому врачи советуют добавлять ее в чай.

Более подробно узнать об укреплении иммунитета  можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта ТиНАО в социальных сетях.

 

 

Последние новости

От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде

Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.

Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее

4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.

Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»

Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.

В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер

Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Бирске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *