Дерматолог объяснила пользу солнечных лучей
Дерматолог Ирина Скорогудаева заявила о том, что положительный эффект на организм человека оказывают солнечные ванны, так как они снижают стресс и улучшают настроение.
Дерматолог Ирина Скорогудаева заявила о том, что положительный эффект на организм человека оказывают солнечные ванны, так как они снижают стресс и улучшают настроение.
«Солнце замедляет регенерацию, соответственно, подавляет воспаление и гасит иммунитет. А так как любое воспаление — это активация иммунной системы, солнце для некоторых кожных заболеваний играет положительную роль: оно купирует воспалительный процесс», — приводят argumenti.ru слова Скорогудаевой.Она также добавила, что человеку нужно получать хотя бы минимальную дозу солнечных лучей.
«Солнечные лучи ускоряют синтез серотонина и витамина D. Последний, в свою очередь, является стероидным гормоном и моделирует множество процессов в организме. Влияет и на сердечно-сосудистую, и на центральную нервную систему», — отметила дерматолог.Также солнце, по словам эксперта, положительно влияет на костную систему, останавливает воспалительные процессы и лечит некоторые виды дерматоза.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
В Рузской библиотеке каждого научат рисовать
В Рузской городской библиотеке 16 января в 15 часов состоится занятие в изостудии имени Н.В.
Участники клуба “Активное долголетие” открыли экскурсионный год путешествием в научный центр города Черноголовка
Долголеты наукограда не привыкли сидеть на месте и уже открыли этот год путешествием в соседний наукоград.
Крещенские купания пройдут в селе Спас-Угол
В ночь с 18 на 19 января в Талдомском округе пройдут традиционные Крещенские купания.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований