Диетолог Онуфрийчук заявила, что разгрузочные дни можно проводить не более трех раз в неделю
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма.
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма. Диетолог Юлия Онуфрийчук пояснила, кому разгрузка будет полезной, а кому принесет вред. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что польза разгрузочных дней растет при правильном подборе их варианта с учетом имеющихся заболеваний. Также полезно проводить разгрузочный день в один из своих выходных.
По мнению эксперта, разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, в связи с чем они рассчитаны на один-два дня и не чаще одного-трех раз в неделю.
Она отметила, что также к каждому варианту разгрузочной диеты есть индивидуальные показания.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Детский хор «Серебряный звон» вышел в финал Всероссийского конкурса
Наш детский клиросный хор храма Рождества Богородицы поселка Колюбакино «Серебряный звон» вышел в финал Всероссийского конкурса клиросных хоров!
По факту травмирования проводится проверка
16 января в ряде СМИ появилась некорректная информация о происшествии в дошкольном отделении школы № 34 г. о. Подольск.
В Подольске оптимизировали светофоры на трех ключевых перекрестках
Эти изменения направлены на повышение безопасности и удобства дорожного движения для всех участников.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения