18.09.2023
Диетолог заявила, что тыква укреплять нервную систему
Как рассказала член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова, тыква содержит вещества, способные снимать стресс и укреплять нервную систему, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Фото: ru.freepik.com
Как рассказала член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова, тыква содержит вещества, способные снимать стресс и укреплять нервную систему, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По ее словам, в состав продукта входит магний — он помогает регулировать работу нервных клеток и участвует в синтезе серотонина, отвечающего за настроение человека. Также входят еще и антиоксиданты, защищающие нервные клетки от повреждения свободными радикалами, бета-каротин, витамин C, триптофан и витамины группы B. В тыкве, хоть и в небольшом количестве, есть медь. Она необходима для образования миелиновых оболочек, защищающих нервные волокна. Недостаток элемента приводит к дисфункции нервной системы.Последние новости
Бизнесмены Подмосковья узнали об использовании цифровой подписи на вебинаре
Адвокат привела примеры из арбитражной практики.
Вирусолог Аграновский пояснил, почему не стоит пугаться роста заболеваемости ковидом в этом сезоне
В нашей стране за прошлую неделю заболеваемость коронавирусом увеличилась почти на 50%.
Кардиолог Деревянкина перечислила способы отличить боль в сердце от невралгии и остеохондроза
По словам врача-кардиолога Дианы Деревянкиной, болевые ощущения в области сердца могут быть не связаны с данным органом и вызваны иными причинами.
В России спрос на инвестиционное золото вырос в 4,5 раза
Эксперты «Открытие Инвестиции» и Freedom Finance Global прокомментировали новость о резком росте спроса на золотые монеты и слитки