Диетолог Журавлева перечислила способы избавиться от сахарной зависимости
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать.
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать. Диетолог Полина Журавлева назвала способы, каким образом можно это избавиться от данной зависимости. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По ее словам, само понимание бесконтрольного употребления сахара является 50%-м решением данной проблемы.
Эксперт добавила, что также следует научиться контролировать свое пристрастие, поскольку это способствует поддержанию эмоционального равновесия.
По ее мнению, для избавления от сахарозависимости нужно питаться три раза в день, а также постепенно убирать пирожные, булочки и конфеты с каждым чаепитием.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Детский хор «Серебряный звон» вышел в финал Всероссийского конкурса
Наш детский клиросный хор храма Рождества Богородицы поселка Колюбакино «Серебряный звон» вышел в финал Всероссийского конкурса клиросных хоров!
По факту травмирования проводится проверка
16 января в ряде СМИ появилась некорректная информация о происшествии в дошкольном отделении школы № 34 г. о. Подольск.
В Подольске оптимизировали светофоры на трех ключевых перекрестках
Эти изменения направлены на повышение безопасности и удобства дорожного движения для всех участников.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи