«Добавьте всего один ингредиент»: с какой приправой картофель можно есть даже на ночь
Не секрет, что большинство приправ и специй очень полезны.
Не секрет, что большинство приправ и специй очень полезны. Они не только делают блюда более вкусными и ароматными, но и улучшают наше пищеварение, помогая худеть. Чтобы картофель лучше усваивался, добавьте к нему розмарин.
«Розмарин невероятно богат полезными веществами. Содержит витамины К, Е, С, А, РР, группы В, а также кислоты, медь, магний, калий и селен, пищевые волокна, флавоноиды и фитонциды», - рассказывает нутрициолог Кирилл Стрельников.
Если использовать розмарин в качестве приправы, то улучшается пищеварение, уходит лишняя вода из организма, оказывается противовоспалительное действие. К тому же, розмарин помогает бороться с усталостью и стрессом.
«Данная приправа отлично сочетается с молодым картофелем, да и вообще со всеми овощами, а также с мясными блюдами. А вот добавлять розмарин к рыбе не стоит», - заключил эксперт.
Ранее мы рассказывали, как с приходом тепла наше здоровье оказывается в опасности.
Автор: Алина ДмитриеваПоследние новости
Заместитель прокурора области Сергей Панин провел личный прием граждан в городском округе Шатура
В рамках работы мобильной (выездной) приемной заместитель прокурора Московской области Сергей Панин осуществил рабочую поездку в городской округ Шатура.
Заместитель прокурора области Олег Черсков провел личный прием граждан в городском округе Подольск
В рамках работы мобильной (выездной) приемной заместитель прокурора Московской области Олег Черсков осуществил рабочую поездку в городской округ Подольск.
ВНИМАНИЮ СМИ: ФАС РОССИИ ОТКРЫВАЕТ ПРИЕМ ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ В Х ВСЕРОССИЙСКОМ КОНКУРСЕ ЖУРНАЛИСТОВ «ОТКРЫТЫЙ ВЗГЛЯД НА КОНКУРЕНЦИЮ»
Направлять заявки можно по 31 декабря 2024 года ФАС России приглашает принять участие в конкурсе журналистов федеральных и региональных печатных изданий, интернет-СМИ, информационных агентств,
Бухгалтерские услуги в Перми
Как аутсорсинг может повысить эффективность вашего бизнеса