Геронтологи рассказали об опасных побочных эффектах жиросжигателей
В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" врачи-геронтологи рассказали, существуют ли волшебные таблетки для похудения – и эффективные, и безвредные одновременно.
Жиросжигатели делятся на три большие группы.
Стимуляторы метаболизмаЭти вещества включают, прежде всего, кофеин и его производные: термогеники, липотропики, адреномиметики. При их применении выделяется энергия, идет распад белка. Но у них немало побочных эффектов, в основном – нарушения сердечно-сосудистой системы: учащение пульса, повышение кровяного и внутриглазного давления, возбуждение ЦНС, изжога, боль в животе.
Снижающие аппетитКак правило, это или антидепрессанты, или препараты, которые применяются при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Например, сибутрамин – это одно из веществ, которые блокируют центр голода. Здоровому человеку принимать эти лекарства может быть крайне опасно. Среди побочных эффектов – депрессия, тревога, агрессия, апатия.
Блокаторы калорийЭти препараты применяются в первую очередь для лечения сахарного диабета. Яркий пример – метформин, который используется для понижения уровня сахара в крови. В том числе он приводит к уменьшению массы тела. Но и тут возникают побочные эффекты: метеоризм, боль в животе, диарея, дефицит микроэлементов и витаминов, невроз.
Все жиросжигатели в целом вызывают неврастению, обостренную эмоциональность и при этом апатию. Лучше обратиться к средиземноморской диете – она гарантированно и снижает вес, и сохраняет здоровье. Ешьте фрукты, овощи, обязательно белок, морепродукты. В этом случае количество килокалорий примерно на 500 меньше, чем при обычной диете. Ну и, конечно, для баланса метаболизма важна физкультура, утверждают медики.
Последние новости
В купаниях в Саввино-Сторожевском монастыре приняли участие более трех тысяч верующих
Фото: Хавива Фонина Автор: Алина Берлова В Звенигороде, на территории Саввино-Сторожевского монастыря, в крещенскую ночь более трех тысяч верующих приняли участие в традиционных купаниях.
Напоминаем правила безопасности при нахождении в зоне железнодорожных путей
Уважаемые жители! Основные причины травмирования железнодорожным подвижным составом и поражения током контактной сети – нарушение правил безопасности при нахождении в зоне железнодорожных путей, спешка и беспечность,
Главный врач Каширской больницы провел административный обход хирургического корпуса
Главный врач Каширской больницы Юрий Якушев совместно с заместителями провел плановый административный обход хирургического корпуса.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения