Иммунолог дал рекомендации по поведению в жару
В жаркую погоду следует пить больше жидкости, желательно чистую воду. Напитки можно подсаливать, так как с потом человек теряет соль.
В жаркую погоду следует пить больше жидкости, желательно чистую воду. Напитки можно подсаливать, так как с потом человек теряет соль. Об этом RT рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.
По его словам, в жару дополнительно человек должен выпивать 2—2,5 л жидкости. Кроме этого нужно избегать тяжёлой физической работы и тяжёлой еды, добавил врач.
Он отметил, что в жару на водоёмах важно после купания уходить в тень, чтобы избежать воздействия инфракрасных лучей. А в помещении по возможности использовать кондиционеры.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
По его словам, в жару дополнительно человек должен выпивать 2—2,5 л жидкости. Кроме этого нужно избегать тяжёлой физической работы и тяжёлой еды, добавил врач.
Он отметил, что в жару на водоёмах важно после купания уходить в тень, чтобы избежать воздействия инфракрасных лучей. А в помещении по возможности использовать кондиционеры.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Московское областное УФАС России пресекло распространение СПАМ-рекламы
Московское областное УФАС России вынесло постановление о назначении штрафа по делу об административном правонарушении в отношении физического лица на сумму 2 тыс.
Николай Пархоменко – о преимуществах контрактной службы
Глава Рузского муниципального округа Николай Пархоменко выложил в своём Телеграмм-канале информацию о преимуществах военной службы по контракту.
Дубненский отдел вневедомственной охраны ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приглашает на службу.
Дубненский отдел вневедомственной охраны ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приглашает на службу.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ишиме на выгодных условиях