JAMA Neurology: Уменьшение сна связано с развитием деменции
Австралийские учёные из Института мозга и психического здоровья Тернера в Мельбурне пришли к выводу,
Фото: iStock/LightFieldStudios
Австралийские учёные из Института мозга и психического здоровья Тернера в Мельбурне пришли к выводу, что уменьшение количества сна даже на 1% в год связано с увеличением риска развития деменции на 27%. Об этом пишет JAMA Neurology. В ходе исследования были проанализированы данные 346 человек старше 60 лет. Они приняли участие в исследованиях сна, которые проводились с 1995 по 1998 и с 2001 по 2003 год. Выяснилось, что продолжительность глубокого сна в среднем снизилась к началу второго исследования, что говорит о медленном снижении с возрастом количества сна.Отмечается, что за следующие семнадцать лет наблюдения было зарегистрировано 52 случая деменции.
В публикации говорится, что глубокий сон поддерживает здоровое старение мозга, способствуя выведению из центральной нервной метаболических отходов, включая белки, агрегирующие при болезни Альцгеймера.
Диана Аванесян
Последние новости
Гастрит: причины, симптомы и лечение
Что нужно знать о гастрите и как с ним справиться.
Проблемы работоспособности: влияние питания на продуктивность
Как неправильное питание может негативно сказаться на нашей работоспособности.
Значение медицинских инноваций в Солнечногорске
Как новые технологии меняют подход к здравоохранению в регионе.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Кызыле с предложениями работы от ведущих работодателей города