Сердечно-сосудистые заболевания: профилактика и лечение в Видновской клинической больнице

Как сохранить здоровье сердца и избежать серьезных заболеваний.

Ежегодно около двух тысяч человек становятся пациентами кардиологического отделения Видновской клинической больницы Ленинского городского округа.

С заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такими как гипертония, ишемическая болезнь сердца и аритмия, сталкиваются многие. Важно понимать, что профилактика играет ключевую роль в сохранении здоровья.

Мы обсудили с заведующим кардиологическим отделением Видновской клинической больницы Ленинского городского округа Дмитрием Орловским, какие шаги можно предпринять для уменьшения рисков сердечно-сосудистых заболеваний.

Основные факторы риска

Наиболее распространенные факторы риска, способствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний:

  • Высокое кровяное давление
  • Повышенный уровень холестерина
  • Курение
  • Недостаток физической активности
  • Неправильное питание
  • Стресс

Дмитрий Орловский подчеркивает, что контроль этих факторов может существенно снизить вероятность появления заболеваний.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Для предотвращения проблем с сердцем рекомендуется:

  1. Регулярно проверять уровень кровяного давления и холестерина.
  2. Вести активный образ жизни – заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.
  3. Соблюдать сбалансированную диету, богатую овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами.
  4. Отказаться от курения и снизить потребление алкоголя.
  5. Управлять стрессом с помощью медитации или других методов релаксации.

Забота о собственном здоровье – это не только ответственность перед собой, но и перед близкими. И, как показывает практика, ранняя диагностика и профилактика могут спасти жизни.

Последние новости

Сдай на переработку и елки, и иголки!

Жителей г.о. Лосино-Петровский приглашают принять участие в акции «Сдай на переработку и елки, и иголки!» 15 января 2025г.

В микрорайоне Заозерный прошла встреча администрации с жителями дома №24

В микрорайоне Заозерный состоялась встреча жителей с представителями администрации, Фонда капитального ремонта Московской области и подрядной организации, выполняющей капитальный ремонт многоквартирного дома.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Зеленогорске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *