Кардиолог Хачирова рассказала о пользе абрикосов для сердца
Абрикосы полезны для здоровья человека, хотя и не обладают лечебным эффектом.
Фото: istockphoto/ruksutakarn
Абрикосы полезны для здоровья человека, хотя и не обладают лечебным эффектом. Об этом рассказала врач-кардиолог Асият ХачироваСчитается, что людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, следует обязательно включать абрикосы в свой рацион. Дело в том, что этот фрукт содержит витамины и микроэлементы, необходимые для нормальной работы сердечной мышцы, передает РИА Новости. Абрикос богат калием и магнием, а эти минералы являются важными элементами для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
Кардиолог также прокомментировала гипотезу о вреде фруктов для тех, кто имеет избыточный вес. Специалист отметила, что тучные люди имеют склонность к диабету, поэтому для них рекомендованная суточная доза фруктов не должна превышать 400 граммов, чтобы не подвергать организм большой углеводной нагрузке. В любом случае, рацион должен быть сбалансированным и наполовину состоять из овощей и фруктов, заключила врач.
Читайте также:
В Подмосковье в этом году заготовили на 700 литров донорской крови больше, чем в прошлом
Диетолог Арзамасцев перечислил главные правила питания в жару
Учёные из университета Гринвича выяснили , что блюда в ресторанах содержат в 2 раза больше калорий, чем указано
Александр Бойцов
Последние новости
Люберецкое отделение МГЕР вошло в топ-5 Московской области по итогам прошлого года
15051 просмотров Люберецкое отделение Молодой Гвардии Единой России (МГЕР) вошло в топ-5 Московской области по итогам прошлого года и было удостоено диплома II степени.
Заключение от 23.01.2025 по результатам общественных обсуждений по проекту изменений в Правила благоустройства территории городского округа Лыткарино
Скачать документ Источники: Информационное агентство «Все новости Лыткарино» , Интернет-портал lytkarino.com Добавить комментарий Ваш адрес email не будет опубликован.
Постановление главы городского округа Лыткарино от 23.01.2025 №17-п «О внесении изменений в Схему размещения рекламных конструкций на территории городского округа Лыткарино Московс
Скачать документ Источники: Информационное агентство «Все новости Лыткарино» , Интернет-портал lytkarino.com Добавить комментарий Ваш адрес email не будет опубликован.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Магадане, включая прогнозы на ближайшие дни и часы