Мнение Мясникова: каким детям нельзя без дневного сна
Некоторые дети любят спать днем. В детских садах они привыкают к такому режиму, а в школе им приходится перестраиваться.
"Есть люди, у которых "батарейки" не рассчитаны на 16 часов действия. На восемь рассчитаны, а на 16 нет", – объясняет Александр Мясников , почему некоторым детям необходимо спать днем.
В программу "О самом главном" обратилась с вопросом мама, чья дочь любит спать днем. Родители девочки Софии беспокоятся, будет ли она нормально себя чувствовать, когда в школе лишится возможности необходимого ей отдыха. Они спросили у теледоктора, нужно ли их ребенку отказываться от дневного сна.
"Есть люди, у которых двухфазный сон, которые спят днем. Я бы все-таки находил момент, чтобы она [София] могла хотя бы минут 20 поспать, так как если ее сразу лишить дневного сна, конечно, ей будет тяжело", – посоветовал доктор Мясников родителям.
"Спасская-3": смотрим новые серии первымиТакие дети, как она, остро нуждаются в отдыхе днем, поскольку без него их мыслительная и физическая активность вечером резко упадет.
"Да, ей [Софии] тяжело. Это нормально, у нее такая физиология. Если сможете дальше от этого отойти – это другой вопрос. Но только не сразу", – заключил врач и телеведущий.
В программе "О самом главном" Александр Мясников ответил и на другие вопросы о здоровье школьников. Все выпуски программы доступны на платформе "Смотрим" .
Последние новости
Электростальцы могут сдать на переработку новогодние ёлки
В нашем городском округе работают пять пунктов приема: ул. Журавлева, 6 (территория ЖЭУ) ул.
На дорогах Подмосковья в январе произошло 49 наездов на пешеходов
На дорогах Подмосковья в январе произошло 49 наездов на пешеходов, в которых есть погибшие.
Участники СВО и их жëны смогут списать просроченные кредиты
Мера касается: мобилизованных бойцов; россиян, заключивших контракт о службе в ВС РФ с 1 декабря 2024 года.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи