Почему нельзя злоупотреблять протеиновыми батончиками - мнение медика
Неправильное употребление протеиновых батончиков чревато проблемами, а именно набором лишнего веса.
Неправильное употребление протеиновых батончиков чревато проблемами, а именно набором лишнего веса. Это может произойти в случае, если человек не занимается физическими активностями и ест их просто так. В этом случае спортивное питание идёт уже во вред, т.к. растёт объём жировых тканей. Такого мнения придерживается врач Илья Мелехин .
«Протеиновые батончики похожи на обычные снеки, однако в их составе содержится много калорий. […] При его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи», – приводят слова медика «Аргументы недели».Поэтому чтобы такое спортивное питание приносило исключительно пользу, следует употреблять его в правильные моменты – когда нет времени на полноценный приём пищи и когда человек позанимался спортом.
Ранее главный диетолог подмосковного Минздрава дала советы по питанию в жару .
Фото: istockphoto.com
Алёна ЛотоцкаяПоследние новости
Надёжный тыл обеспечивают волонтеры Талдомского округа
Неравнодушные жители округа продолжают оказывать помощь участникам специальной военной операции, собирать и направлять гуманитарные грузы.
Социальный фонд принимает заявления на оформление ежемесячной выплаты по уходу за детьми с инвалидностью
Отделение СФР по г. Москве и Московской области информирует: С этого года расширен круг получателей ежемесячной выплаты по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидами с детства первой группы в размере 10 тыс.
График приема секретаря местного отделения партии «Единая Россия» и депутатов окружного Совета депутатов с 20 по 22 января
20.01.2025 в 15.00 прием граждан проведен Мужальских С.Г., глава городского округа Ступино, секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Предварительная запись на прием к главе г.о.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией