Подмосковный врач Асанов описал идеальный рацион школьника при подготовке к ЕГЭ

Фото: Istockphoto / zoka74 Оригинал Следите за нашими новостями в удобном формате Школьник в период сдачи Единого госэкзамена должен отказаться от любых диет.

Фото: Istockphoto / zoka74

Оригинал Следите за нашими новостями
в удобном формате Школьник в период сдачи Единого госэкзамена должен отказаться от любых диет. Об этом сообщил врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Тимур Асанов. «Во время подготовки к экзаменам недопустимы диеты, за исключением случаев, когда это продиктовано медицинскими показаниями. Рацион выпускника должен быть питательным и разнообразным – включать продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Это, например, сыр, творог, натуральный йогурт, чёрный шоколад и фрукты», – сказал Асанов РИА Новости. По словам врача, школьнику стоит исключить из рациона газировку, фастфуд и чипсы. Они могут вызвать тяжесть в животе, дискомфорт и тошноту. Это приведёт к ухудшению концентрации внимания.

Ранее сообщалось, что основной период ЕГЭ в этом году пройдёт с 23 мая по 5 июля.

Лора Луганская

Источник

Предложить новость