16.05.2023

Подмосковный врач предупредила об опасности приема витамина D летом

Избыток витамина D имеет опасные последствия, предупредила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская.

Избыток витамина D имеет опасные последствия, предупредила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская. Ее слова приводит пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Специалист рассказала, что у взрослых избыток витамина D проявляется тошнотой, рвотой, головной болью, зудом, диареей, болезненными ощущениями в глазах, а также отложением кальция в мягких тканях, сосудах, легких, сердце, печени и почках. Кроме того, бесконтрольный прием этих витаминов может привести даже к алопеции.

Витамин D, продолжила врач, имеет свойство накапливаться в жировой ткани, а его высвобождение в кровоток происходит медленно. Из-за этого эффект токсичности может сохраняться несколько месяцев.

«Если принимать неоправданные дозы витамина D, это может привести не только к увеличению его содержания в организме, но и к повышению усвоения кальция организмом с развитием гиперкальциемии», — предупредила физиотерапевт.

В период холодов, подчеркнула Малиновская, важно принимать комплекс поливитаминов, включающих витамин D, однако многие продолжают это делать и с наступлением тепла. Летом, объяснила специалист, и так достаточно солнечного света, поэтому организму лучше дать отдохнуть от приема искусственных витаминов.

Физиотерапевт подчеркнула, для того, чтобы принимать витамины с пользой для организма, делать это нужно под контролем врача.

Ранее Малиновская рассказала , как бороться с экзаменационным стрессом.

Автор: Подмосковье сегодня Актуально Подмосковье Фото: [Michele Blackwell/Unsplash]

Последние новости

Эндокринолог Фатеева раскрыла, кому грозит рак щитовидной железы

Фото: iStock/Inside Creative House Рак щитовидной железы может возникнуть в ходе лечения других онкологических заболеваний.

Синоптик Цыганков: на следующей неделе в Москве ожидается «мартовская погода»

Температура воздуха поднимется до +5 градусов Фото: Илья Тушев / Вести Подмосковья Замначальника ситуационного центра Гидрометцентра России Анатолий Цыганков рассказал о погоде на следующей неделе.

В Крыму назвали неадекватным заявление Зеленского о контрнаступлении в Черном море

Вице-спикер парламента Крыма Владимир Бобков прокомментировал заявление президента Украины Владимира Зеленского, который ранее анонсировал контрнаступление ВСУ в Черном море.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *