Роспотребнадзор: однозначно вредного продукта не существует
Эксперты Роспотребнадзора отмечают, что не существует продукта питания, который однозначно можно было бы назвать вредным.
Эксперты Роспотребнадзора отмечают, что не существует продукта питания, который однозначно можно было бы назвать вредным. Все продукты вредны или полезны только в зависимости от количества, сообщает Роспотребнадзор.
Специалисты советуют не цепляться за фразу «Я отказываюсь от вредных продуктов». Вредность пищи - это относительное понятие. Стоит полагаться на здравый смысл и быть чуть внимательнее к своему организму.
Корректность рациона определяется тем, отвечает ли он потребностям организма каждый день. Все макронутриенты (белки, жиры, углеводы), микронутриенты (витамины, минералы, биологически активные вещества), а также жидкость, потраченные человеком, должны быть восполнены.
Специалисты добавляют - некоторые категории продуктов менее полезны, а при злоупотреблении более вредны, чем остальные. Например, мясные и рыбные консервы, копчености содержат много соли, усилителей вкуса, консервантов и могут негативно влиять на функцию почек, сердца. А острые, кислые продукты при неразумном употреблении раздражают слизистую желудка и кишечника, вызывая гастриты, язвы и воспаления.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.
Последние новости
Концерты, игры и квест пройдут в выходные в Звенигороде
Фото: МБУ «Дирекция парков Одинцовского городского округа» Автор: Наталья Дорофеева В Звенигороде и его окрестностях 18 и 19 января можно весело и с пользой провести время.
На Среднем озере идут последние приготовления к празднику Крещения Господня
Практически завершены работы по устройству иордани для крещенских купаний — вместе с профильными службами и представителями военного командования глава городского округа Власиха Герман Потапчук проверил готовность прилег
Глава Власихи Герман Потапчук проверил содержание территории мкр Заозерный
В этом году в ходе комплексного благоустройства будет заменено дорожное покрытие ряда внутридворовых проездов в микрорайоне Заозерный — во время традиционного субботнего обхода территории глава городского округа Герман П
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку