Стало известно о подорожании снотворных и седативных лекарств в России за год

За год в России продажа снотворных и седативных лекарств выросла на 14%. Об этом сообщается в результатах исследования интернет-аптеки.

Спрос на препараты показал рекордный рост за год в Нижнем Новгороде, Казани и Воронеже.

При этом, наибольшую потребность в восстановлении режима сна россияне испытывали в начале весны — в марте (+22%), а также с началом осени — в сентябре (+21%).

«Осенью и весной характерны обострения заболеваний. Чтобы нормализовать режим, необходимо соблюдать расписание: просыпаться и ложиться в одно и то же время. Перед сном лучше ограничить яркий свет, звуки, не пользоваться мобильным, поддерживать нужную температуру в комнате (+16...+19 °С), ограничить приём тяжёлой пищи, жидкостей (в том числе кофеина, алкоголя) и никотина», — прокомментировала в беседе с RT врач-терапевт Мария Сергеева.

Кроме того, она заявила, что, если проблема сна сохраняется, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и подобрать препараты, способствующие быстрому засыпанию.

Фото © istockphoto.com

Яна Таёжная

Источник

Предложить новость