Стоматолог Муссуров посоветовал продукты, которые укрепляют здоровье зубов
Рыба и морепродукты, помимо большого количества витаминов и микроэлементов, содержат кальций и фтор.
Йод, получаемый организмом из морепродуктов, также уменьшает риск образования кариеса и укрепляет иммунитет ротовой полости. Кальций и фосфор можно ещё получить из куриный и перепелиных яиц, предаёт слова эксперта Pravda.Ru .
Для восстановления костных тканей (а зубы это тоже кости) нужны витамины А, В и калий, которые есть в молочной продукции. Кроме того, Муссуров добавил, что употребление жёсткой пищи, как например морковь, нормализует кровообращение полости рта, таким образом предотвращая воспаления. Орехи, яблоки, огурцы и не только создают, так называемый, массаж для дёсен и обильное слюноотделение, которое защищает зубы от воздействия микробов.
Ранее врачи Ступинской больницы извлекли из носа 5-летнего пациента игрушечный руль.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
В Ступино общественник проверил работу изолятора временного содержания
В рамках акции «Гражданский мониторинг» и в целях осуществления общественного контроля деятельности полиции председатель Общественного совета при ОМВД России по г.о.
Сотрудники полиции в Королёве провели экскурсию для детей в Центре кинологической службы
Полицейские УМВД России по г.о. Королёв провели экскурсию в Центре кинологической службы для юных жителей округа.
Как пени за несвоевременную оплату могут увеличить коммунальный счет
С 2022 года Правительство Российской Федерации ограничило размер пени за несвоевременную и неполную оплату ЖКУ и взноса на капремонт.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения