Уролог Гадзиян перечислил причины важности пить воду перед сном
Многие люди пытаются избегать употребления воды перед сном, однако маленький стакан воды ночью, напротив, может предотвратить серьезные проблемы с сосудами.
Многие люди пытаются избегать употребления воды перед сном, однако маленький стакан воды ночью, напротив, может предотвратить серьезные проблемы с сосудами. О важности употребления стакана воды перед сном рассказал хирург-уролог Марк Гадзиян. Об этом сообщает Pravda.Ru .
По его словам, умеренное употребление воды поддерживает нормальные показатели кровяного давления и снижает риск сердечных проблем.
Медик отметил, что также это предотвращает ночные судороги в ногах.
По его мнению, норма употребления жидкости может быть разной в зависимости от времени года и уровня активности.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Сергей Пивоваров/РИА Новости]Последние новости
Корпус стоматологической поликлиники в центре Подольска преобразится после капремонта
«Приступили к реконструкции ортопедического корпуса стоматологической поликлиники на улице Красной.
В Подольске подвели итоги работы в 2024 году в сфере соцподдержки населения
«Социальная сфера — это одно из наших приоритетных направлений в работе. В городском округе мы не только повышаем качество предоставляемых услуг, но и увеличиваем их количество.
Парад планет можно наблюдать над Звенигородом с 21 по 25 января
Фото: freepik.com Автор: Наталья Дорофеева В ночном небе над Звенигородом с 21 по 25 января можно будет наблюдать парад планет.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению