В Минздраве предупредили о главных опасностях пикника
Приближаются майские праздники. Для многих длинные выходные становятся поводом выбраться на природу и приготовить ароматный шашлык.
Приближаются майские праздники. Для многих длинные выходные становятся поводом выбраться на природу и приготовить ароматный шашлык. О том, как без вреда для здоровья провести время на природе, рассказал главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
- К сожалению, пикники редко обходятся без алкоголя. Необходимо помнить, что мясо на огне и спиртные напитки могут спровоцировать серьёзные нарушения здоровья вплоть до инфаркта или инсульта, – рассказал Виталий Холдин.
Специалист отмечает, что шашлык, особенно из жирных сортов мяса, сам по себе является тяжёлой для переваривания пищей, а алкоголь добавляет нагрузку на сердце, поджелудочную железу и печень. Такое сочетание может спровоцировать инфаркт или инсульт у тех, кто страдает болезнями сердца и скачками давления.
- Чтобы превратить поход на шашлыки в полезный пикник, предпочтение стоит отдать диетическому мясу и свежим овощам, а запивать такой обед на природе лучше всего морсом, соком или простой водой, – пояснил нарколог.
Врач в очередной раз напоминает, что употребление спиртных напитков может привести к развитию алкоголизма. Стоит помнить, что праздничные дни и длинные выходные – это, в первую очередь, возможность провести время в кругу семьи и друзей.
Источник: https://riamo.ru/article/636738/podmoskovnyj-narkolog-predupredil-o-glavnyh-opasnostyah-piknika
- К сожалению, пикники редко обходятся без алкоголя. Необходимо помнить, что мясо на огне и спиртные напитки могут спровоцировать серьёзные нарушения здоровья вплоть до инфаркта или инсульта, – рассказал Виталий Холдин.
Специалист отмечает, что шашлык, особенно из жирных сортов мяса, сам по себе является тяжёлой для переваривания пищей, а алкоголь добавляет нагрузку на сердце, поджелудочную железу и печень. Такое сочетание может спровоцировать инфаркт или инсульт у тех, кто страдает болезнями сердца и скачками давления.
- Чтобы превратить поход на шашлыки в полезный пикник, предпочтение стоит отдать диетическому мясу и свежим овощам, а запивать такой обед на природе лучше всего морсом, соком или простой водой, – пояснил нарколог.
Врач в очередной раз напоминает, что употребление спиртных напитков может привести к развитию алкоголизма. Стоит помнить, что праздничные дни и длинные выходные – это, в первую очередь, возможность провести время в кругу семьи и друзей.
Источник: https://riamo.ru/article/636738/podmoskovnyj-narkolog-predupredil-o-glavnyh-opasnostyah-piknika
Последние новости
Мошенники представляются сотрудниками Социального фонда и пытаются украсть данные граждан
Будьте внимательны! Специалисты СФР никогда не запрашивают данные для входа в личный кабинет и не предлагают платные услуги.
Костюмы, гримерный столик и туфли кинозвезды можно увидеть в музее Любови Орловой
Фото: Хавива Фонина Автор: Наталья Дорофеева В Звенигороде в Культурном центре Любови Орловой есть музейная экспозиция, посвященная этой знаменитой советской киноактрисе.
Порядка 160 киноуроков провели в Люберцах в январе
15045 просмотров Порядка 160 киноуроков провели в городском округе Люберцы в январе в рамках всероссийского народного проекта «Киноуроки в школах России».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Магнитогорске