Завершилась Неделя профилактики остеопороза. В связи с этим хотим напомнить об опасности этого заболевания и его профилактике
Завершилась Неделя профилактики остеопороза. В связи с этим хотим напомнить об опасности этого заболевания и его профилактике.
При остеопорозе кости становятся хрупкими, ломаются буквально «на ровном месте» и хуже срастаются при переломах.
Чтобы поддержать здоровье костей, ревматологи рекомендуют:
● употреблять продукты, богатые кальцием, и принимать витамин D, предварительно проконсультировавшись со специалистом,
● на постоянной основе заниматься физическими упражнениями, без резких движений и подъемов тяжести,
● отказаться от употребления алкогольной и табачной продукции,
● начать прием лекарств для улучшения плотности костной ткани по назначению врача в целях профилактики и лечения.
Кроме того, необходимо обратиться к специалисту при появлении симптомов болезни:
● легкая боль в разных частях тела, которая быстро проходит, но со временем учащается,
● болезненность в суставах или ночные судороги,
● разрушение зубов, пародонтоз, кровоточивость десен и др.
Последние новости
В купаниях в Саввино-Сторожевском монастыре приняли участие более трех тысяч верующих
Фото: Хавива Фонина Автор: Алина Берлова В Звенигороде, на территории Саввино-Сторожевского монастыря, в крещенскую ночь более трех тысяч верующих приняли участие в традиционных купаниях.
Напоминаем правила безопасности при нахождении в зоне железнодорожных путей
Уважаемые жители! Основные причины травмирования железнодорожным подвижным составом и поражения током контактной сети – нарушение правил безопасности при нахождении в зоне железнодорожных путей, спешка и беспечность,
Главный врач Каширской больницы провел административный обход хирургического корпуса
Главный врач Каширской больницы Юрий Якушев совместно с заместителями провел плановый административный обход хирургического корпуса.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований