Здоровое питание
11 ноября воспитатель «УОР №2» Нефёдова Любовь Валентиновна провела занятие из цикла «Рекомендации для тех, кто ведёт активный образ жизни или занимается профессиональным спортом».
11 ноября воспитатель «УОР №2» Нефёдова Любовь Валентиновна провела занятие из цикла «Рекомендации для тех, кто ведёт активный образ жизни или занимается профессиональным спортом».
На этот раз занятие было посвящено белкам. Белки – это главный строительный материал в организме человека, выполняющий различные функции: защитную, транспортную, пластическую, гормональную и другие. Чтобы поддерживать необходимый баланс белка в организме, важно знать, в каких продуктах и в каких количествах он содержится, а также уметь рассчитать суточное потребление белка, исходя из пропорций тела и энергетических затрат.
Это очень важный элемент правильного питания с учётом роста, спортивных нагрузок и растущего организма», – подчеркнула Любовь Валентиновна.
В конце занятие спортсмены успешно выполнили тест.
Последние новости
В Ступино общественник проверил работу изолятора временного содержания
В рамках акции «Гражданский мониторинг» и в целях осуществления общественного контроля деятельности полиции председатель Общественного совета при ОМВД России по г.о.
Сотрудники полиции в Королёве провели экскурсию для детей в Центре кинологической службы
Полицейские УМВД России по г.о. Королёв провели экскурсию в Центре кинологической службы для юных жителей округа.
Как пени за несвоевременную оплату могут увеличить коммунальный счет
С 2022 года Правительство Российской Федерации ограничило размер пени за несвоевременную и неполную оплату ЖКУ и взноса на капремонт.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований