Диарея: лечение «деликатной болезни» у взрослых в домашних условиях
Диарея, или понос, – это заболевание, при котором человек испытывает частый жидкий стул. Несмотря на то, что это неприятная проблема, она довольно распространена. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, в мире ежегодно регистрируется около двух миллиардов случаев диареи.
Заболевание чаще всего поражает детей, но взрослые могут также столкнуться с ним в разное время и в разных местах, например, дома, на даче или во время путешествий. Диарею могут вызвать проблемы с водой, неправильно приготовленная и хранимая пища, а также грязные руки – все это способы передачи инфекции.
Диарея у взрослых: причины и способы предотвращения
Острой диарее у взрослых могут предшествовать разные причины, которые условно можно разделить на две группы – инфекционные и неинфекционные.
Инфекционные причины острой диареи
Большинство случаев острой диареи связано с инфекционными причинами. Бактерии, вирусы и простейшие микроорганизмы могут стать ее возбудителями. Чаще всего, бактериальные возбудители становятся причиной диареи. Однако, существуют и другие возбудители – сальмонеллы, шигеллы, E. coli, клостридии, иерсинии, кампилобактер, холерный вибрион, аденовирусы, ротавирусы, калицивирусы, астровирусы, Giardia intestinalis, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium parvum, Cyclospora cayetanensis.
Болезнетворные микроорганизмы могут содержаться в пище, в почве или воде, и передаваться от человека к человеку. Именно поэтому, современному человеку не стоит расслабляться и думать, что инфекция болезней кишечника происходит только во время походов. Ее можно заразиться даже в домашних условиях или на даче.
Способы передачи инфекции
Передача инфекции может происходить по разным причинам:
- Неправильно приготовленные продукты. При консервировании может быть не убиты патогенные микроорганизмы, например, клостридии или стафилококки, а во время длительного хранения они продолжают размножаться.
- Неправильное хранение продуктов. Например, блюда из молока или яиц, мясные бульоны, оставленные в тепле, являются идеальной средой для размножения бактерий. Поэтому их необходимо либо как можно быстрее после приготовления употреблять в пищу, либо хранить в холодильнике. Заболеваемость кишечными инфекциями растет в летнее время за счет быстрой порчи продуктов в жару.
- Грязные руки. Человеческие руки могут содержать разнообразные бактерии, поэтому перед едой следует их тщательно мыть.
- Не помытые овощи. На овощах может содержаться земля, которая может содержать болезнетворные бактерии, особенно если они выращивались с использованием фекалий.
- Необработанная вода. Вода может содержать бактерии и простейшие микроорганизмы. Важно кипятить воду перед употреблением.
Неинфекционные причины острой диареи
Неинфекционные причины острой диареи встречаются намного реже. К ним можно отнести различные заболевания кишечника, дефицит ферментов, стресс или прием лекарств.
Важно учитывать, что соблюдение правил гигиены, контроль качества продуктов питания и своевременное обращение к врачу при появлении симптомов помогут предотвратить острой диарее у взрослых.
С момента начала пандемии COVID-19 около мира, люди стали более бдительными в отношении своего здоровья. И, как ни странно, некоторые склонны связывать любые неприятные ощущения с новой опасной инфекцией. Но может ли диарея быть симптомом коронавируса? Обращаемся к экспертам.
В соответствии с данными Министерства здравоохранения РФ, у более чем 90% случаев COVID-19 отмечается повышение температуры, у 80% больных — сухой кашель, у 55% — одышка. Также распространенную дискомфортность испытывают признаки усталости (44%), давления в груди (около 20%). Начальную стадию болезни также могут сопровождать миалгия и головные боли, а также затуманивания сознания. Диарея может быть признаком коронавируса, но только в 3% случаев.
Диарея является редким первым симптомом коронавируса. В некоторых случаях дети могут столкнуться с абдоминальным синдромом, что охватывает не только диарею, но и тошноту, рвоту и боли в животе, который может вызвать вирус SARS-CoV-2. Однако, в большинстве случаев диарея не является изолированным симптомом, а проявляется в сочетании с другими проблемами.
Поэтому, если у вас есть только частый жидкий стул без других симптомов и вы соблюдаете правила гигиены, вероятнее всего, дело в обычной бактериальной инфекции кишечника. Диарея также может возникать вследствие стрессовых ситуаций.
Кроме коронавируса, есть и другие вирусные инфекции, которые могут поражать как верхние дыхательные пути, так и ЖКТ. В некоторых случаях диарея и рвота могут являться характерными признаками этих инфекций, наряду с дыхательными проблемами.
Как выявить причины диареи?
Если вы столкнулись с диареей, необходимо обратиться к врачу для диагностики. Он начнет сбор информации, уточнив, как давно появились симптомы, как часто возникает дефекация, и есть ли патологические примеси, такие как кровь или гной, в стуле. Важным является также общее состояние пациента и наличие лишнего веса или жара.
По общему правилу, острая диарея обычно вызвана инфекционными факторами, тогда как хроническая диарея лишь частично связана с этими факторами. Кроме того, не следует забывать про состояние здоровья, которое нарушает сбалансированный рацион, а также про продукты питания.
Если вы хотите быть уверены, что именно поедалось перед появлением симптомов, есть некоторые продукты, для которых можно отследить взаимосвязь с причинами диареи. Они включают в себя яйца, домашнюю птицу, мясо, морепродукты, устрицы, готовые продукты, консервы, воду, а также продукты, содержащие глютен, и молочные продукты.
Анализ кала или методом ПЦР позволяют точно определить причину диареи, хотя это может занять некоторое время. Дополнительные методы диагностики могут включать обследование кишечника с помощью эндоскопа, рентгенологических методов, анализ крови, который может выявить целиакию или тиреотоксикоз.
Результаты диагностики очень важны для того, чтобы предотвратить эпидемии диареи. Лечение может различаться в зависимости от выявленной причины.
Как избавиться от диареи дома
Для лечения диареи существует несколько направлений:
- Лечение основной причины диареи (этиотропное лечение). При инфекционной диарее необходимо прием антибактериальных препаратов, а при неинфекционной диарее – терапия, зависящая от причины заболевания. Если не устранить причину диареи, то использование только симптоматических средств не принесет результат.
- Лечение, направленное на механизм развития диареи (патогенетическое лечение), а также средства, облегчающие симптомы заболевания. Эти препараты не влияют на причину болезни, но помогают справиться с ее проявлениями и улучшить состояние пациента. Сюда можно отнести энтеросорбенты, препараты для регидратации, пробиотики, а также средства, которые снижают перистальтику.
Обычно лечение диареи в домашних условиях включает восстановление водно-солевого баланса и устранение основной причины заболевания. Другие препараты применяются в зависимости от клинической ситуации.
Фармакологические средства
- Противомикробные препараты – действуют непосредственно на микроорганизмы, вызывающие отравление;
- Энтеросорбенты – вещества, способные поглощать токсины и жидкость, и выводить их из организма;
- Про- и пребиотики – средства, содержащие полезные бактерии или вещества, способствующие росту собственных бактерий. Применение этих препаратов уменьшает срок заболевания, помогает восстановить нарушенную при болезни микрофлору кишечника;
- Препараты, снижающие перистальтику, действуют на уровне нервной системы и могут уменьшать симптомы, однако не влияют ни на причину диареи, ни на ее механизм;
- Средства для регидратации и восстановления водно-солевого баланса могут использоваться для питья в виде порошка или раствора для внутривенных инфузий в тяжелых случаях диареи.
Основным препаратом для борьбы с причиной инфекционной диареи является антибактериальный препарат Экофурил® с нифуроксазидом в качестве действующего вещества. Препарат является противомикробным средством и не является антибиотиком. Он разрушает мембраны бактериальных клеток, действуя на группу грамположительных и грамотрицательных бактерий.
В состав Экофурил® также входит пребиотик, который способствует развитию полезных микроорганизмов в кишечнике. Это помогает подавлять развитие возбудителей диареи. Кроме того, Экофурил® содержит средства для регидратации и восстановления водно-солевого баланса, что значительно повышает эффективность лечения диареи.
Поскольку инфекционная диарея может развиваться очень быстро, стоит иметь при себе средства от диареи как в домашней аптечке, так и в путешествиях, на отдыхе за городом, на даче и в походе. Подбирая препараты для аптечки, следует учитывать, подходят ли они всем членам семьи, и есть ли ограничения по возрасту.
Особое питание
При диарее человек теряет много жидкости за короткий период времени, поэтому важно восполнять потерянную жидкость и соли. Например, можно пить подсоленную воду, рисовый отвар, простой бульон и некрепкий чай без сахара.
При диарее не рекомендуется пить газированные напитки, консервированные фруктовые соки, сладкий чай, кофе и травяные чаи. Обычно у человека при диарее отсутствует аппетит. Однако при диарее также нарушается усвоение питательных веществ, поэтому не следует воздерживаться от приема пищи более 4 часов, особенно у детей. Наряду с восстановлением водно-солевого баланса лечение диареи в домашних условиях включает легкое, но полноценное питание.
Для грудных детей питание подбирается в соответствии с их возрастом. В диету обычно включаются овощные и куриные супы, каши, подсушенный хлеб, яйца и другие легкие продукты. Питание следует принимать небольшими порциями до 6 раз в день. Не рекомендуется употребление продуктов, богатых растительной клетчаткой, жирных и острых блюд.
Комбинация лекарственных препаратов и правильного режима питания помогает быстро восстановиться после эпизодов диареи. Несмотря на распространенность заболевания, диарею можно предотвратить, соблюдая несложные правила, а в случае возникновения проблем всегда можно взять с собой надежное средство от диареи, которое обеспечит здоровье всей семьи во время отдыха.
Фото: freepik.com