Профилактика гастрита и язвы желудка: предупрежден — значит вооружен

Многие люди, вне зависимости от возраста, сталкиваются с проблемами желудка. Этим симптомам знакомы практически все: ощущение тяжести, изжоги или болезненного дискомфорта. Обычно, эти признаки указывают на заболевание желудочно-кишечного тракта. Чтобы избежать проблем, необходимо правильно рассмотреть все симптомы и сделать предположения о возможном заболевании. Ранняя диагностика и лечение — это залог полного выздоровления.

В связи с этим, крайне важно обратить внимание на профилактику гастрита и язвы — самых распространенных заболеваний органов пищеварения. В данной статье мы подробно рассмотрим меры, которые помогут избежать развития этих болезней, их перехода в хроническую стадию, а также появления осложнений.

Профилактика заболеваний ЖКТ: как ее осуществлять

Болезни ЖКТ страдают практически половина населения всего мира по некоторым оценкам. В России, согласно Росстату, такие заболевания выявлены у 17 358 700 человек.

Статистика говорит о том, что более 80% всех желудочно-кишечных заболеваний связаны с гастритами. О язвенной болезни известно, что она страдает от 7 до 14% взрослых людей по всей планете. В России, по данным Росстата, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки выявлены у 1 307 500 человек.

Болезни ЖКТ могут быть обусловлены как внешними, так и внутренними, факторами. К первым можно отнести длительный прием лекарственных средств, злоупотребление алкоголем и никотином, воздействие патогенных микроорганизмов, стрессы и неправильное питание. Внутренние факторы — это предрасположенность к генетическому наследованию, сбой иммунной системы и врожденная патология.

В настоящее время ученые всего мира обсуждают пагубное влияние бактерии Helicobacter pylori на возникновение и прогрессирование гастрита и язвы.

Популярной мерой профилактики болезней ЖКТ стало соблюдение здорового образа жизни, включающего отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, умение быстро преодолевать стрессовые ситуации и нормальный сон. Главное — это сбалансированное и правильное питание, при котором организм получает все необходимые вещества в полной мере: белки, жиры, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы, минералы. Также очень важно следить за индексом массы тела и не допускать появления лишних килограммов.

Если человек старше 40 лет, ежегодно необходимо делать УЗИ органов брюшной полости. Если вы обнаружили малейшие изменения в пищеварительной системе, то обратитесь к врачу. Регулярные медицинские осмотры помогут вовремя обнаружить отклонения и предотвратить развитие заболевания ЖКТ. Практика показывает, что профилактика гастритов и язвенной болезни позволяет сохранить здоровье и полноценное качество жизни.

Профилактика гастрита – главное направление в сохранении здоровья органов ЖКТ. Гастрит – это термин, объединяющий все воспалительные процессы, которые могут привести к разрушению слизистой оболочки желудка и осложнениям его функций.

Гастрит бывает двух видов: острый и хронический. Острый гастрит характеризуется воспалением слизистой желудка. Симптомы острого гастрита считаются неприятными и могут проявляться кислотным привкусом, изжогой, болью в области эпигастрия, тошнотой, рвотой, а также повышенной температурой тела, учащением сердцебиения, низким давлением и повышенным слюноотделением. Хронический гастрит, в свою очередь, характеризуется изменениями структуры слизистой желудка, которые могут быть постепенно атрофированы.

Первичная профилактика гастрита нацелена на предотвращение возникновения заболевания у здоровых людей. Вторичная профилактика гастрита в свою очередь, ставит своей задачей предотвращение повторных приступов воспаления и переход гастрита в хроническую форму, после снятия острого приступа.

Меры, которые предусмотрены для профилактики острого гастрита, включают устранение всех факторов, способствующих его возникновению. Это касается в первую очередь продуктов, зараженных Helicobacter pylori или опасных микроорганизмов, таких как стафилококки, клебсиеллы, иерсинии и т.д.

Сангигиена и гигиена питания являются основными элементами общественной профилактики острого гастрита. Контроль за соблюдением этих правил должен осуществляться на всех этапах жизненного цикла продуктов питания – от производства до хранения на полках магазинов. Важную роль при этом играют медосмотры работников, которые заняты на предприятиях пищепрома и в продовольственных магазинах.

Меры индивидуальной профилактики болезни заключаются в соблюдении правил гигиены, осмотре качественных продуктов перед их употреблением, правильном приготовлении пищи и регулярном контроле состояния здоровья.

Важно помнить, что язва желудка является хроническим заболеванием и часто проявляет себя острыми симптомами, такими как сильная боль в области живота, головокружения, расстройство стула, слабость и рвота. Для предотвращения развития заболевания, необходимо принимать комплексные профилактические меры.

Первичная профилактика нацелена на предотвращение заболевания. В этом случае необходимо поддерживать иммунитет, создавать благоприятные условия для жизни, включая полноценное питание 4-5 раз в день, занятия спортом, обеспечивать позитивное психоэмоциональное состояние и здоровый сон по 7-8 часов в сутки. Кроме того, чрезвычайно важно следить за своим здоровьем, лечить любые заболевания вовремя, хорошо ухаживать за полостью рта и регулярно посещать стоматолога.

Также необходимо исключить возможность инфицирования организма бактерией Helicobacter pylori, которая в 80% случаев создает условия для развития язвенной болезни. Чтобы определить наличие или отсутствие этой инфекции, можно пройти соответствующий тест на антитела в некоторых частных лабораториях. Гастроэнтерологи советуют быть особенно внимательными к собственному здоровью и соблюдать профилактические меры, если в семье уже есть больные.

Вторичная профилактика направлена на снижение вероятности рецидивов и осложнений у больных с уже поставленным диагнозом язвенной болезни. Важно дисциплинированно соблюдать рекомендации врача и неукоснительно проходить назначенный курс лечения, который включает в себя медикаментозные препараты, лечебную диету, физиотерапиевтические процедуры, а также прием медицинских препаратов на основе висмута.

Именно гастропротекторы и препараты на основе висмута играют ключевую роль в борьбе с обострениями язвенной болезни и гастрита. Они помогают заживлять язвы и другие повреждения слизистой оболочки желудка, устраняют неприятные симптомы болезни (вздутие, изжога, боль), а также действуют на бактерию Helicobacter pylori, которая является причиной заболевания.

Третичная профилактика также очень важна и направлена на снижение уже возникших осложнений у пациентов. В данном случае необходимо выполнять комплекс мер по реабилитации, соблюдать рекомендации врача и проходить курс лечения.

Помимо соответствующей медицинской помощи, курсовое и санаторно-курортное лечение, а также упражнения лечебной гимнастики могут помочь облегчить состояние организма при язве желудка.

Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций поможет предотвратить развитие язвы желудка и гастрита, а также улучшить общее состояние здоровья и качество жизни. Важно заботиться о своем здоровье и следить за своим организмом, чтобы избежать возможных осложнений.

Фото: freepik.com