Часто люди сталкиваются со симптомом жидкого стула, который происходит более трех раз в день. Это состояние называется диареей или в народной медицине - понос. Обычно оно сопровождается болью в животе разной степени. Очень часто диарея является симптомом острой кишечной инфекции, которая может быть бактериальной, вирусной или паразитарной. Болезнь чаще всего происходит летом, в период отпусков и путешествий, связанных с изменением питания и личной гигиены. Однако такое состояние может случиться в любое время, даже в повседневной жизни.

Необходимо понимать, какие факторы могут вызывать диарею и как можно ее избежать. В статье мы рассмотрим, что может привести к нарушению стула, а также какие средства помогут стабилизировать работу кишечника.

Причины поноса

Диарея - распространенное заболевание, которое ежегодно зарегистрировано у миллиарда детей, главным образом в жарких странах с ограниченным доступом к воде и несанитарными условиями проживания. Чистота гигиены и гигиена питания - главная мера профилактики диареи. В развитых странах это не так велико, как в странах тропического климата, но может повредить здоровью на некоторое время или испортить отпуск.

Существует две группы причин поноса:

1. Инфекционное.

Бактерии являются основной причиной диареи, реже - вирусы и паразиты. К этой категории относятся следующие типы диареи:

• Диарея путешественников. Один или несколько эпизодов встречается у 75% туристов, преимущественно у выезжающих в теплые страны. Кишечная палочка является патогеном в 80% случаев.
• Пищевое отравление. Появляется не только при употреблении просроченной, но и загрязненной пищи.
• Болезнь грязных рук. Характерна для маленьких детей.
• Отравление сырой неочищенной водой, загрязненной жидкими бытовыми отходами.
• Вирусная диарея, появляющаяся при некоторых острых респираторных вирусных инфекциях.

2. Неинфекционное.

Причины кроются в некоторых унаследованных (болезнь Крона, целиакия и др.) и хронических (панкреатит, язвенный колит и др.) заболеваниях ЖКТ. Также может возникнуть на фоне стресса, приема антибактериальных препаратов, выступать как результат болезней других органов и систем или приема некоторых лекарственных средств, повышающих перистальтику кишечника и ускоряющих каловые массы.

Симптомы диареи

Симптомы диареи могут значительно варьировать в зависимости от возбудителя и выраженности инфекции. К ним относятся повышение температуры тела, рвота, симптомы интоксикации, примеси крови и слизи в каловых массах, боли в животе, которые могут исчезать или ослабевать после опорожнения кишечника. Лечение поноса зависит от типа диареи и категории ее причины.

Длительное болезненное состояние может оказаться очень опасным для организма, особенно при диарее, так как это состояние сопровождается потерей жидкости и электролитов, а также значительным дефицитом питательных веществ и веса. Но не все так страшно, и в большинстве случаев диарею можно быстро и эффективно лечить, предотвращая возможные неприятные последствия.

Одной из главных опасностей является обезвоживание, которое особенно актуально для детей, которые теряют жидкость гораздо быстрее, чем взрослые. Легкое или среднетяжелое обезвоживание может нарушить метаболизм и работу многих систем организма, сопровождаясь усталостью, слабостью, снижением артериального давления и даже потерей сознания. Поэтому, помимо лекарства от поноса, в таких случаях важно поддерживать уровень жидкости в организме.

Кроме того, диарея может привести к потере жизненно важных электролитов, которые участвуют в обмене веществ и передаче нервных импульсов. Для восстановления необходимо не только пить воду, но и использовать специальные растворы, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Нарушение нормальной функции кишечника, которое может остаться после диареи, является еще одной возможной опасностью. Патогенные микроорганизмы, причиной болезни, могут уничтожить полезную микрофлору и мешать нормальному функционированию кишечника. Для восстановления здоровой микрофлоры может потребоваться продолжительное время и прием пребиотиков и про-биотиков.

Таким образом, диарея является серьезной проблемой, особенно для детей. Однако правильный выбор лекарства от поноса и адекватное компенсирование жидкости и питательных веществ могут помочь избежать неприятных последствий.

Природные способы борьбы с поносом

Есть люди, которые больше доверяют народной медицине, считая, что от поноса лучше употреблять растительные настои, приготовленные по проверенным временем рецептам. И действительно, в кругах народной медицины имеется несколько закрепляющих средств: рисовый отвар, льняные семена, полынь, тмин, чеснок, которые можно заваривать, залить этиловым спиртом или пить целиком. Однако, стоит отметить, эти средства не обладают сильным эффектом и не могут служить основным лечением острой диареи, особенно у детей. Врач может рекомендовать использовать натуральные препараты лишь как дополнительное средство к основным лекарственным препаратам. Поэтому народные средства не являются лучшими в лечении поноса.

Фото: freepik.com